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「わが子よ、やる気をもて!」「わが子よ、自信をもて!」
そんな願いをもつママ・パパに朗報です。
子どもにやる気や自信をもたせるには、「自己肯定感」がポイント。
要は、「自分はできる!自分のことが好き」と自分を肯定できる感覚が必要なのです。
今回は、そんな自己肯定感を育てる新しい取り組み、「ほめ写」プロジェクトをご紹介しましょう。
日本の子どもは自己肯定感が低め
自信のもととなる「自己肯定感」という感情ですが、
日本の子どもは、他の先進諸国に比べると、自己肯定感が低いといわれています。
「子どもの自己肯定感向上に、写真の力を役立てよう」というのが、
「ほめ写プロジェクト」の取り組みです。
「ほめ写」とは?
「ほめ写」とは、子どもの写真プリントを家の中に飾り、それを見ながらほめてあげる新しい子育て習慣のことです。
基本的には、子どもを写した写真を愛情をもって飾り、
それを見ながらほめてあげるだけ♡
「ほめ写」は、子どもが頑張っている姿や家族の写真をプリントして、家に飾りながらコミュニケーションを取ることで、
「親が子どものことを大切に思っている」という気持ちを、目に見えるカタチで伝えていく試みです。
とっても手軽にできますよね!
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写真を飾ってほめるだけで自己肯定感は伸びるの?
ほめ写の効果はいかに?
「ほめ写」は、とっても簡単ですが、本当に効果があるのでしょうか?
実は、東京学芸大学の岩立先生のグループが実証実験を行っています。
「ほめ写」を体験した子どもは、体験していない子どもに比べて、
肯定的なイメージを持って、自分の写真を見ている可能性があることが分かりました。
写真を飾っている家庭の子は、写真を飾っていない家庭の子よりも、自己肯定感が高い結果が出たのです。
そして、その写真を子どもの目に付きやすい場所に飾り、日頃から繰り返し見ることで、子どもの自己肯定感が伸びる可能性があることもわかっています。
筆者もやってみましたが、子どもの自己肯定感もさることながら、
親のストレス解消や、癒しにもなりました❁
写真を貼ってほめることで、愛情を注ぐ補てんのような役割もあって
十分に効果が感じられましたよ。
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スペースがなければ1枚からでOK!
美しく写真をディスプレイしようとおもったら大変です。
額を用意したり、写真をプリントアウトしたり、貼るスペースにも迷い、
結局疲れてしまいます。
筆者のおすすめは、まずは写真1枚からはじめること。
トイレにちょっと貼るだけでもいいのです。
ふっとしたときに、ボーっと眺めることができるところに写真を貼る。
たった1枚でも全然OK!
ぜひやってみてくださいね!
参考サイト・出典
「ほめ写プロジェクト」https://homesha-pj.jp/
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